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2018/06/19

前向き宣言(`・ω・´) 

今日から前向き宣言をします!(・ω´・+)
手探り状態だとなにしたらいいかわからないので、自分なりにルールを設けてみた。

< 前向きになるためのルール >
・自分を下げる発言は禁止
・1日1つ、楽しいこと・幸せなことを見つける
・1日1つ、自分的に頑張ったところを挙げる
・褒められたときは、否定するのではなく「 ありがとう 」
・人になにかしてもらったときも、「 ごめんね 」じゃなくて「 ありがとう 」

そして、いつも頑張りすぎて途中で心折れちゃうから、完璧主義者から抜け出すルールも作ってみた

< ゆるく過ごすためのルール >
・To Do Listを作らない
・達成目標を作るときは「 これなら余裕! 」って小さなものにする
・できなかったことをカウントしない。できたことを見る
・マルチタスクにせず、1つずつこなす

もうね、自分を苦しめることはこれ以上しないんだ(┐「ε:)_

私の背後にいるらしい、守護神ウーパールーパー(サンショウウオ)を信じて、まったりと生きていこうと思います。

守護神ウーパールーパー

先日、「 お前はサンショウウオが憑いている 」と宣言した霊感のある叔父に、改めてその件について聞いたら、
「 そいつがいれば食いっぱぐれることはないから、良い面だけを見ろ。あんまり気にするな 」
って、申し訳なさそうな顔をされた。

… え?なにか気にするような面があるってこと?:(´◦ω◦`):プルプル

まあ、とりあえず、叔父さんの言う通り、プラスな面だけ見ておこう!

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